Cómo lograr una mejor postura con el corrector de postura Core® Perfect
Brian Acton
Practicar una buena postura es una habilidad importante para la vida que contribuye a su salud física y mental en general. Una buena postura puede ayudarle a lograr mejores resultados de salud, mientras que una mala postura puede provocar dolor, desgaste adicional del cuerpo y otros problemas.
Con eso en mente, nos complace anunciar nuestro producto más nuevo: el Corrector de postura perfecta Core®. Este corrector portátil le ayuda a practicar una buena postura y a aliviar algunos de los problemas que puede experimentar tras años de malos hábitos.
Por qué es importante una buena postura
La postura implica mucho más que simplemente estar erguido porque se ve bien. A continuación se muestran algunas formas en las que una buena postura puede beneficiar directamente su bienestar:
- Aumento de la confianza y la posición social. Varios estudios han sugerido que una buena postura puede aumentar la confianza e incluso las funciones cognitivas. También puede hacer que otros lo perciban como alguien confiado y asertivo.
- Reducción del dolor de cuello y espalda. Encorvarse hacia adelante y encorvarse genera tensión adicional en el cuello y la espalda, lo que puede causar dolor e incluso cambios permanentes en la columna con el tiempo. Practicar una buena postura ayuda a reducir el dolor o evitarlo por completo.
- Juntas protegidas. Si bien, naturalmente, con el tiempo, las articulaciones se desgastan, una mala postura puede hacer que las articulaciones se desgasten de manera desigual, lo que provoca dolor en las articulaciones. Practicar una buena postura distribuirá el desgaste de manera uniforme en las articulaciones.
- Músculos más sanos. Cuando te paras, te sientas o caminas con una buena postura, tus músculos funcionan como deben. Cuando no lo hace, los músculos que usa menos pueden quedar subdesarrollados y los músculos que usa en exceso podrían fatigarse.
- Mejora de la capacidad pulmonar. Cuando te inclinas hacia adelante, tu diafragma no puede expandir completamente tu pecho y tus pulmones mientras respiras. Esta capacidad pulmonar reducida puede limitar su capacidad para realizar actividades físicas con la misma eficacia.
- Digestión mejorada. Encorvarse hacia adelante también aprieta los órganos del abdomen, lo que limita su capacidad para digerir los alimentos con la misma eficacia. Una mala postura puede incluso provocar problemas de digestión como acidez de estómago y reflujo ácido.
Cómo el corrector de postura Core® Perfect fomenta una buena postura
El corrector de postura Core® Perfect se usa alrededor de la espalda, la sección media y sobre los hombros. Se puede utilizar mientras se trabaja en un escritorio, de pie durante largos periodos y realizando cualquier otro tipo de actividad física cotidiana.
Coloca los hombros en la alineación adecuada de la columna, mejorando la conciencia del usuario sobre su propia postura. Al mismo tiempo, aplica presión indirecta a la columna, estabilidad a la zona lumbar y soporte a las articulaciones y músculos sin restringir el rango de movimiento.
De esta manera, el corrector de postura Core® Perfect puede aumentar su confianza al fomentar la alineación adecuada de la columna, ayudarlo a evitar los resultados negativos de una mala postura y reducir cualquier síntoma que pueda experimentar como resultado de malos hábitos posturales.
Fuentes:
https://www.coreproducts.com/blogs/news/how-to-avoid-tech-neck-from-too-much-screen-time
https://www.inc.com/minda-zetlin/good-posture-confidence-boost-slouching-brain-function.html
https://www.spine-health.com/blog/poor-posture-causing-your-back-pain
https://well.blogs.nytimes.com/2015/12/28/posture-affects-standing-and-not-just-the-physical-kind/
Productos mencionados
Corrector de postura Core Perfect, negro
29
1183 MXN
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