La guía para principiantes sobre el ajuste quiropráctico
Es posible que la mayoría de la gente haya oído hablar de un cita quiropráctica, pero no sé lo que implica y nunca he tenido un ajuste.
Como resultado, existen ideas erróneas sobre lo que hacen los quiroprácticos y por qué las personas deciden concertar citas con ellos. Vivir una vida feliz y saludable es un objetivo con el que todos podemos identificarnos y apreciar. Mientras almohadas de apoyo para la espalda y almohadas de respaldo aunque ayudan a mitigar las molestias, los ajustes quiroprácticos pueden producir beneficios a largo plazo para las personas con dolor de espalda, dolor de cuello y otras formas de molestias.
En este blog, exploraremos por qué los ajustes quiroprácticos le ayudan a disfrutar de una vida cómoda y saludable. Continúe leyendo para descubrir todo lo que siempre quiso saber sobre el ajuste quiropráctico.
Por qué los ajustes quiroprácticos nos hacen la vida más fácil
Un quiropráctico se centra principalmente en la columna, pero también presta atención a los cartílagos, músculos, tendones, huesos y articulaciones. Los principales objetivos del ajuste quiropráctico son reducir la irritabilidad de los nervios, aumentar el rango de movimiento y mejorar la función. Los ajustes quiroprácticos son una opción segura y eficaz para el manejo del dolor. cuando experimentamos dolor, nuestros nociceptores detectan daños en los tejidos y transmiten información sobre ellos a lo largo de nuestra médula espinal hasta nuestro cerebro. El dolor puede ser agudo o crónico: el dolor agudo es intenso, pero breve, mientras que el dolor crónico es duradero y no tiene cura. El dolor crónico es manejable con la atención adecuada y los ajustes quiroprácticos brindan esperanza a las personas que experimentan malestar a largo plazo. La subluxación es la ligera desalineación de la columna y es la causa fundamental de muchos problemas de salud subyacentes a este tipo de malestar. Al visitar a un quiropráctico, estamos un paso más cerca de vivir una vida feliz y cómoda.
Preparándose para su ajuste quiropráctico
Antes de que un quiropráctico comience un procedimiento, te preguntarán preguntas sobre su historial médico. También examinarán su columna vertebral y su sistema nervioso y tomarán radiografías si es necesario. Cuando los quiroprácticos realizan ajustes, aplican una fuerza repentina y controlada a una articulación de la columna. Dependiendo de su preferencia profesional, es posible que utilicen un pequeño instrumento o sus manos para ayudar a aliviar su malestar. Durante su cita, es posible que le pidan que se recueste en una mesa quiropráctica acolchada donde comenzarán a hacer su magia y aliviarán sus dolores y molestias.
Cómo se realiza un ajuste quiropráctico
Ajustes espinales son suaves y generalmente indoloros. Hacer ajustes es en realidad un proceso agradable y deberías notar los resultados de inmediato. También debería notar una mejora sostenida en el estado de salud que le causa malestar después de 6 a 10 visitas. Hay varias técnicas un quiropráctico puede implementar durante su ajuste:
- Alternar soltar – el quiropráctico usa las manos cruzadas para presionar firmemente una sección particular de la columna. Luego se ajusta la columna con un empuje rápido y preciso para mejorar su movilidad.
- Rollo lumbar – el quiropráctico te posiciona junto a ellos y aplica un empuje preciso sobre las vértebras desalineadas, para que vuelvan a su posición natural.
- Liberar trabajo – el quiropráctico utiliza las yemas de los dedos, aplicando una suave presión para separar las vértebras.
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