Juegos de bajo impacto para jugar con los nietos

Convertirse en abuelo es una de las alegrías más grandes y sencillas de la vida. ¡Obtienes todos los beneficios de los niños sin ser responsable de ellos! Por supuesto, no eres tan joven como solías ser, y mantener el ritmo de los más jóvenes no es tan fácil como cuando eras padre tú mismo. Con eso en mente, aquí hay algunos juegos de bajo impacto que puedes jugar con tus nietos para mantenerte activo sin sufrir dolores de espalda.

1. Bochas: este clásico juego de “lanzar una pelota” no es demasiado agotador. Todo lo que necesitas es un juego de bochas y (preferiblemente) un patio grande. Una persona lanza la pelota más pequeña y luego cada jugador intenta acercar su conjunto de pelotas de bochas más grandes. Otras variaciones del mismo concepto incluyen Frisbee Golf y Lawn Darts.
2. Pasear perros/excursiones: las caminatas por la naturaleza son excelentes actividades de bajo impacto que tienen una serie de beneficios: salir al aire libre, alimentar el interés de su nieto por la naturaleza y también hacer buen ejercicio. Si no se encuentra a una distancia conveniente de ningún sendero, siempre puede realizar caminatas por el vecindario: puntos dobles si tiene algunos amigos caninos para llevar con usted.
3. Natación: la natación es una actividad excelente que puede ser tan extenuante o tan relajante como desee. A los niños también les encanta. También hay muchos juegos excelentes relacionados con el agua, ¡pero nada de correr junto a la piscina!
4. Juegos de mesa: tenis de mesa, billar, futbolín y otros juegos de mesa son divertidos, te dan un poco de ejercicio y son juegos valiosos para que los niños aprendan, ¡ya que es probable que los encuentren con frecuencia a lo largo de su vida!
5. Trabajo de jardín: Bien, esta no suena tan divertida como las actividades anteriores. Sin embargo, los niños necesitan tareas domésticas (incluso con sus abuelos) para seguir siendo productivos y responsables. Puede rastrillar hojas, podar arbustos y otras tareas de mantenimiento del jardín junto con sus nietos. Si tiene un jardín, es una gran oportunidad para descubrir si su nieto tiene buenas habilidades para la jardinería (¡y ponerlo a trabajar!).

Utilice estas actividades para dedicar tiempo saludable y activo a sus nietos. No es necesario que puedas correr un maratón o levantar un automóvil para realizar cualquiera de estas hazañas, ¡solo prepárate para divertirte!