Cómo preparar su hogar para la recuperación posquirúrgica

Brian Acton

La preparación para la cirugía puede ser una experiencia estresante y, naturalmente, es posible que usted esté muy concentrado en el procedimiento y en la estadía en el hospital. Pero si va a pasar algún tiempo recuperándose en casa, también debe pensar en cómo prepararse para una recuperación exitosa una vez que salga del hospital.

Preparar su hogar para la recuperación requerirá algo de planificación y preparación. Aquí le mostramos cómo preparar su hogar para la recuperación posquirúrgica.

1. Hable con su médico

Primero, hable con su médico sobre la mejor manera de prepararse para la recuperación. Sus necesidades y limitaciones variarán según el tipo de procedimiento. Su médico puede darle algunos consejos sobre lo que debe hacer y la mejor manera de promover la recuperación en el hogar.

2. Prepara tu hogar

Asegúrese de limpiar con anticipación, ya que lo último que desea enfrentar es una casa desordenada cuando regrese de la cirugía. Reorganice los muebles para eliminar obstáculos y peligros de tropiezo, desde desorden hasta alfombras, especialmente en las rutas más transitadas.

Si su casa tiene escaleras y cree que tendrá problemas con ellas, considere permanecer en el nivel principal por el momento. Puede dormir en el piso principal en una cama de invitados o en un sofá plegable o mover la cama al piso de abajo si tiene sentido. Dado que un descanso de calidad es una parte esencial de la recuperación, asegúrese de tener ropa de cama cómoda y una almohada que proporciona el nivel adecuado de apoyo para tu cabeza y cuello.

Es posible que deba considerar otras cosas, como cómo acostarse y levantarse de la cama, o si debe instalar barandillas en la ducha, dependiendo de la naturaleza de la cirugía. En resumen, asegúrese de que su hogar esté libre de peligros y de que podrá realizar las tareas básicas lo más fácilmente posible.

3. Reclutar algo de ayuda

Es posible que deba depender de la ayuda de otras personas mientras se recupera. Sus amigos y familiares pueden ayudarlo cocinando, lavando la ropa, ayudándolo a ir al baño y más, según sus necesidades después de la cirugía. Si ya vive con alguien, es de esperar que pueda contar con su apoyo.

Si vive solo, es posible que necesite contratar a algunas personas para que visiten regularmente y le ayuden con las tareas básicas. Ya sea que dependa de personas que viven con usted o de ayuda externa, asegúrese de establecer claramente las expectativas sobre cuándo necesitará ayuda, cuánta ayuda necesitará y con qué necesitará ayuda.  

Es posible que incluso quieras contratar ayuda profesional, dependiendo de factores como el costo y si tu seguro puede ayudarte a pagarlo. Los asistentes de atención médica domiciliaria y otros cuidadores pueden ayudarlo a superar su recuperación o ayudarlo con las tareas del hogar.

4. Llene su refrigerador y despensa

Asegúrese de abastecer la despensa y el refrigerador con alimentos saludables que sean sencillos de preparar. Las comidas nutritivas y fáciles serán menos complicadas de cocinar y promover una curación más rápida en muchas instancias. Habla con tu médico sobre el mejor plan nutricional para tu recuperación antes de salir de compras.

5. Abastecerse de suministros

Haga una lista de verificación de todos los suministros médicos que necesitará en casa y trabaje para conseguirlos con anticipación para que no tenga problemas después de la cirugía. Puede comenzar con artículos simples como vendajes y medicamentos de venta libre. Asegúrese de tener un plan sobre cómo surtir las recetas que reciba después de la cirugía.

Dependiendo del procedimiento, es posible que necesite un envoltura de soporte o aparato ortopédico para proporcionar estabilidad y promover la recuperación de la zona afectada. Sin ellos, podría correr el riesgo de volver a lesionarse y prolongar su recuperación.

Para concluir

Su recuperación posoperatoria puede implicar mucho más que levantar los pies en casa. Es posible que necesite realizar fisioterapia, acudir a visitas de seguimiento con su médico y más. Pero cuanto más se prepare en casa, más podrá su domicilio ayudar, y no obstaculizar, el proceso de recuperación.