Según el Informe estadístico de 2014 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 8,1 millones de personas o el 27,8% de la población estadounidense no están diagnosticadas con diabetes. Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes. El mes de noviembre está dedicado a crear conciencia sobre los factores de riesgo y los síntomas de la diabetes y a alentar a la población a tomar decisiones de vida más saludables para prevenir el desarrollo de esta enfermedad potencialmente mortal.
¿Qué es la diabetes? La diabetes es una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos, cuando la enfermedad no se diagnostica. La diabetes es una enfermedad que afecta los niveles de glucosa en sangre de una persona. La enfermedad impide que la glucosa o el azúcar se distribuyan uniformemente por las células del cuerpo, lo que a su vez hace que el azúcar se acumule en el torrente sanguíneo de un individuo. La diabetes hace que el cuerpo no produzca suficiente insulina, que es la hormona producida en el páncreas que es responsable de ayudar a descomponer los alimentos en glucosa. ¿Cuáles son los tipos de diabetes?
- La diabetes tipo 1 o de inicio juvenil generalmente no se puede controlar con dieta y ejercicio y, cuando se diagnostica por primera vez, suele ser una enfermedad dependiente de insulina.
- La diabetes tipo 2 o que aparece en la edad adulta se desarrolla con el tiempo, a diferencia de la tipo 1, y generalmente se puede controlar cambiando la dieta de la persona.
- La diabetes gestacional la desarrollan las mujeres durante el embarazo y suele desaparecer con el tratamiento o después del parto.
- La prediabetes ocurre cuando el nivel de glucosa en sangre de un individuo es elevado o más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser diagnosticado como diabetes.
Síntomas comunes del tipo 2 o prediabetes:
- Aumento de la sed, el hambre y la micción.
- Visión borrosa
- Áreas de piel oscura
- Fatiga
- Pérdida de peso o aumento de peso
tres formas sencillas de limitar el riesgo de desarrollar diabetes:
- Desarrollar una rutina diaria de ejercicios.
- Mantener una dieta sana y equilibrada
- Únase al Programa Nacional de Prevención de la Diabetes- ¡Pulsa aquí para saber más!
Fuentes:
http://www.cdc.gov/diabetes/data/statistics/2014StatisticsReport.html http://ndep.nih.gov/partners-community-organization/national-diabetes-month/2014.aspx http://healthfinder.gov/NHO/Novembertoolkit.aspx http://www.cdc.gov/features/livingwithdiabetes/ http://www.cdc.gov/diabetes/prevention/index.htm