Echar una mano: ayudar a sus seres queridos con artritis
Vivir con artritis es un desafío. Quienes sufren de artritis a menudo enfrentan dolor a diario y, si bien la artritis no es una sentencia de cadena perpetua, sí afecta la forma en que las personas llevan su vida cotidiana. Les duelen y se hinchan las articulaciones, y puede resultar difícil moverse o completar tareas cotidianas que la mayoría de nosotros damos por sentado. Para alguien con artritis, gestionar el trabajo, la familia y la vida en general puede resultar agotador. Pero cuidar a alguien con artritis tampoco es fácil. Es difícil adaptarse a vivir con artritis, especialmente cuando una persona enfrenta la pérdida de su independencia, o incluso solo una parte de su independencia física. Es difícil pedir ayuda y muchas personas nunca lo harán: quieren mantener la mayor libertad posible. Si usted es el cuidador principal de alguien o si simplemente se preocupa por una persona que sufre dolor crónico y desea ayudar, lo más importante que puede hacer es encontrar el equilibrio adecuado entre brindar apoyo y al mismo tiempo fomentar la independencia de su ser querido.
El primer paso para ayudar a sus seres queridos con artritis es preguntar. Pregúnteles cómo se sienten. Pregunta cómo puedes ayudar. Abra una vía de comunicación bidireccional y hágale saber a su ser querido que está ahí para apoyarlo en todo lo que necesite. Ofrézcase a ayudar a su ser querido con ejercicios y terapias prescritas como tratamiento por su médico. Si usted es el cuidador principal, ayude con el manejo de los medicamentos diarios y las citas médicas. Realmente eche su mano: abra frascos, abra puertas, levante objetos pesados, cargue la ropa, cambie las sábanas y ayude con tareas físicamente exigentes que podrían causar dolor a alguien que tiene artritis. Un diagnóstico de artritis puede ser abrumador y doloroso. Una de las mejores formas en que puede ayudar a su ser querido a sobrellevar la situación es ayudarlo a encontrar consejos, tratamientos y cualquier beneficio al que pueda tener derecho. Hay un mar de información disponible y procesarla toda puede ser una tarea desalentadora para cualquiera, especialmente para alguien que sufre dolor crónico. Ayudar a extraer información le quitará un peso de encima a su ser querido y apreciará sus esfuerzos por aprender más sobre lo que está pasando. No existe una forma correcta o incorrecta de ayudar a un ser querido con artritis. Simplemente haciéndoles saber que usted está allí para ayudarlos y apoyarlos sin importar lo que signifique el mundo.