Es importante mantener una postura adecuada mientras viaja

Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, la mayoría de los dolores lumbares reportados en los Estados Unidos ocurren en las cinco regiones lumbares inferiores. La mayor parte del dolor se produce en la cuarta y quinta zona lumbar, adyacente al sacro. La última articulación móvil a lo largo de la columna, la articulación lumbosacra, donde la quinta lumbar se conecta con el sacro, soporta mayor peso y estrés, por lo que tiene mayor riesgo de tensión o lesión. La mala postura, la fatiga y el agotamiento son causas comunes de dolor lumbar. Por ello, una de las quejas más comunes de los viajeros es el dolor de espalda. ¿Por qué? Debido a que los viajeros permanecen sentados durante períodos prolongados, arrastran objetos pesados, como equipaje y niños, a través de aeropuertos y hoteles, y duermen en camas extrañas con almohadas desconocidas. Ya sea que viaje o esté sentado en un escritorio, estar sentado durante mucho tiempo fatigará los músculos de la espalda. Al final uno cae en una mala postura.

La solución es sentarse derecho y utilizar un cojín lumbar que sostendrá su espalda baja. Estos cojines pueden ser muy eficaces para promover una postura adecuada en cualquier silla y, al mismo tiempo, brindar apoyo y comodidad para la zona lumbar. Con muchas formas de cuerpo diferentes, hay disponibles muchos estilos diferentes de cojines de respaldo. Si bien los soportes de espuma son comunes, otros usan fibra, plástico rígido o bolsas de aire. En el corazón de cada uno de nuestros cojines de respaldo de espuma se encuentra un núcleo de espuma cortado con precisión fabricado con espuma duradera y de la más alta calidad. A partir de los modelos básicos, se encuentran versiones de lujo que pueden incluir una tela de mayor calidad y cinturones de posicionamiento. Para obtener más información sobre los cojines y cinturones de respaldo para la espalda, visite Productos principales.com.